sdygdfgrgrg より
久々にお弁当をupいつものコチンコチン弁当冷凍だと詰められないからすきまだらけ緑のないお弁当はやっぱり映えないですね~カップの緑でカモフラ~ジュただいま減量中につき昨日からごはんはのり一段に減らしたよさて今日も頑張りましょう!! 超級脂肪燃焼弾:http://www.kanpoebay.com/product/197.html...
View Articledthdrhd より
ゴムのサイズも会社によって違うんだね!普通サイズでも大きかったり小さかったりーぼくのちんちん小さいほうだから普通のやつでもちょっとゆるかったりするんだけど><不二ラテックスっていう会社の普通サイズのやつはぴったりだった♪これからはここの会社のを使おうかなぁ・・・小さめの人にはいいと思うです!大きい人は入らなかったりするのかも?注意が必要っすね(笑的 三鞭粒 花痴 超級脂肪燃焼弾
View Articleuiuyityutyt より
夜更かしなのはキミのせいだけど眠りが深いのはキミのおかげです。どうも、ありがと。今夜も多分そうなるのかな。空もキレイだしステキな一日を。精力剤 媚薬 紅蜘蛛 威哥王 RU486 イカオウ 三鞭粒 花痴 超級脂肪燃焼弾 避妊薬、中絶薬 美国VIMAX增大丸 御秀堂養顔痩身カプセル 蟻力神 イーリーシン 天天素 福源春 巨人倍増 三便宝 五便宝 キョジンバイゾウ 曲美
View Articleすずめ より
ダイエット初めて4ヶ月17kg減に成功しました あとはリバウンドしない事だけです! ダイエットメニュ-は朝夜50回の腹筋、三食の食事は量を減らして、栄養バランス を考えた食事を取ってました(朝は食パン1枚、コ-ヒ-無糖)昼は普通に(とんかつとか食べてました笑) 夜は若干少なめに栄養バランスを考え、野菜、肉、豆腐など沢山の品目を少量食べるように しました。...
View Article羅夢 より
ダイエット法★ 1、まず、運動する。 2、カロリーは控えめに。(一日1600キロカロリーを目安として) 3、絶食はしない。 4、夜食なんてもってのほか。 5、お菓子は0キロカロリーのもの。(ゼリーetc) 6、進んで動く。 7、油系は控えめに。 8、座っているときも足を動かせるなどする。 9、足を揉む。(足の油が徐々になくなる) 以上です、頑張ってくださいね(´・ω・`)ノノ★
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